اضطراب از امتحان

اضطراب امتحان:

یک وضعیت روانی تلقی می شود که در آن دانش اموز با وجود داشتن مهارت ها و اطلاعات کافی برای قبولی در آن، قبل یا در حین آزمون احساس تنش و اضطراب می کند.

اضطراب امتحان، یک تجربه رایج در بین دانش‌آموزان است. این حالت می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ترس از شکست، نگرانی در مورد آینده و فشارهای تحصیلی ایجاد شود. همیشه اضطراب از آزمون یک حس طبیعی است، اما برخی از افراد قبل از امتحانات تنش شدیدی را تجربه می کنند. این حالت نه تنها بر عملکرد تحصیلی تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند بر سلامت روان نیز تاثیر منفی بگذارد.

اضطراب از امتحان

اضطراب از امتحان

مفهوم اضطراب از امتحان نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است، به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. مفهوم ترس...