غرقگی: استرس تان را کاهش می دهد به دلیل اینکه شما را از ناراحتی های فکریو احساسی که باعث ناراحتی شما شده است دور می کند. و همچنین احساس آرامش و...

تاب آوری: تعهدی بی قید و شرط به شما می دهد که بهترین راه ها را برای رسیدن به اهداف تان حتی در زمانی که انجام کاری برایتان رضایت بخش...

خوشبینی: خوشبینی یعنی امیدواری نسبت به این که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. درحالیکه بدبینی به این باور اشاره دارد که آینده قطعا منفی خواهد بود. نیمه خالی...

روانشناسی مثبت گرا : دیدن نقاط قوت و استعداد های درونی خود فکر کردن در مورد چالش های زندگیبه شکلی خوشبینانه تر، جهت کمک در موفقیت دانش آموزان راهی برای...