مدیریت زمان:

مدیریت زمان، یعنی زمان خود را به‌طور مؤثر به فعالیت‌ های مناسب اختصاص دهیم.

در ضمن به افراد اجازه می‌دهد تا بر اساس اولویت‌های خود، فاصله‌های زمانی خاصی را به فعالیت‌ های خاصی اختصاص دهند.

به‌عبارت دیگر، اینکه چگونه زمان را مدیریت کنیم یعنی اینکه از وقت خود، به بهترین شکل استفاده کنیم، زیرا وقت همیشه محدود است.

مدیریت زمان

3 اصل که موفق شدن شما در پیاده کردن مهارت ها را تضمین می کنند:

داشتن تقویم ترمی برای مدیریت زمان:

ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که تنظیم تقویم چه تاثیری در مدیریت زمان در مطالعه دارد.

داشتن یک چشم انداز از اهداف و کارهای آینده در برنامه ریزی به شما کمک می کند و یک برنامه ریزی درست و اصولی مدیریت زمان را برای شما هموارتر می کند.

تقویم ترمی شما می تواند مانند یک تقویم ماهانه ساده باشد. اما تقویم ترمی شما باید شامل موارد زیر نیز باشد.

زمان دقیق برای تکالیف

زمان تست ها

تمامی فعالیت های داخل مدرسه

تمامی فعالیت های خارج از مدرسه و فوق برنامه ها

تکنیک برنامه هفتگی در مدیریت زمان:

دومین ابزار مهم برای زمان بندی برای درس خواندن، تنظیم یک برنامه هفتگی می باشد.

برخلاف تقویم ترمی که شما بر اساس شروع هر ترم به صورت کلی برنامه ریزی می کنید، برنامه هفتگی شما اول هر هفته تهیه می شود.

با اینکه شما هر شنبه برنامه هفتگی خود را می نویسید باید آن را در طول هفته بر اساس موفقیت های کسب شده و اتفاقات به وجود آمده به روز رسانی کنید.

برای تهیه برنامه هفتگی موارد زیر را رعایت کنید.

کلاس هایی که در هر روز باید به آن ها بروید را در برنامه خود بنویسید.

با توجه به تقویم ترمی خود مواردی که باید به انجام برسند و یا در حال انجام هستند،

مانند تکالیف، تست ها، همایش ها و …. را در برنامه هفتگی خود یادداشت کنید تا مدیریت زمان را روی آن ها پیاده کنید.

نوشته های کلاسی و برنامه ی هفته قبل خود را باز بینی کنید تا اگر مواردی هست به این برنامه هفتگی که در حال انجام است اضافه کنید.

فوق برنامه ها و فعالیت های خارج از مدرسه ای که باید در طول هفته ی آینده در آن ها شرکت کنید را به برنامه هفتگی خود اضافه کنید.

اگر می خواهید بهترین زمان بندی برای درس خواندن را داشته باشید، لازم است تکالیفی که در طول هفته دارید با ذکر روز و ساعت یادداشت کنید.

ممکن است این وظایف در عصر، بعد از مدرسه و یا در زمان مدرسه اتفاق افتد.

مدیریت زمان

تاثیر برنامه ی روزانه:

برای تهیه برنامه روزانه خود نکات زیر را رعایت کنید.

تمامی مواردی که در برنامه هفتگی وجود دارد و نیاز دارید که آن ها را در روز پیش رو انجام دهید را یادداشت کنید.

تمامی مواردی که در برنامه روز قبل انجام نشده و نیاز به انجام آن در روز بعد می باشد را یادداشت کنید.

برنامه روزانه خود را برای روز جاری بررسی کنید تا ببینید آیا فعالیت دیگری وجود دارد که برای روز بعد انجام دهید؟

برنامه روزانه شامل فعالیت هایی از برنامه هفتگی شما است که باید در برنامه روزهای بعدی شما لحاظ شود.

در آکادمی مهرناز حریریان خدمات مشاوره تحصیلی به صورت تخصصی ارائه می شود.

صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید.