خوشبینی:

خوشبینی یعنی امیدواری نسبت به این که همه چیز به خوبی پیش خواهد رفت. درحالیکه بدبینی به این باور اشاره دارد که آینده قطعا منفی خواهد بود.

نیمه خالی لیوان یا نیمه پر لیوان ؟ 

این جمله به توانایی دیدن موقعیت های استرس زا و به طور کلی جهان، به شکلی بدبینانه یا خوشبینانه اشاره دارد. بدبین ها کسانی هستند که نیمه خالی لیوان را می بینند در حالیکه خوشبین ها نیمه پر لیوان را می بینند.

بدبین ها در مواجهه با مشکلات بیشتر به موفق نشدن یا شکست فکر می کنند. در حالیکه خوشبین ها خود را در حال غلبه بر مشکلات می بینند.

خوشبینی

افراد خوشبین:

افراد خوشبین امیدوار هستند، وقتی هیچ چیز خوب پیش نمی رود روی کارهایی که می توانند انجام دهند تمرکز می کنند تا دفعه بعد اوضاع را بهتر کنند.

آن ها بر این باورند که هیچ وقت شکست نمی خورند زیرا می توانند توانایی های خود را به روش های مختلفی توسعه دهند تا به آن ها در رسیدن به اهدافشان کمک کند، به عنوان یک فرد خوشبین اگر در یک آزمون موفق نشوید، به این فکر می کنید به روش دیگری به مطالعه این درس می پردازم و در آزمون بعدی بهتر عمل می کنم.

خوشبینی

ویلیام جیمز معتقد است: بدبینی منجر به ضعف و خوشبینی منجر به قدرت می شود.

تفکر خوشبینانه، مغز احساسی شما را آرام می کند و میزان کوتیزول آزاد شده در بدن شما را ثابت نگه می دارد.

در آکادمی مهرناز حریریان خدمات مشاوره تحصیلی به صورت تخصصی ارائه می شود.

صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید.