اهداف:

اهدف، مجموعه ی ایده‌هایی از آینده یا نتیجه‌ای مطلوب است که شخص یا گروهی از مردم تصور، و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنند و متعهد می‌شوند آن را به دست آورند.

اهداف، ما را تونا می‌سازند تا با تعیین آن‌چه در زندگی می‌خواهیم به تمرکز بیشتری برسیم. داشتن هدف در زندگی ما را با‌انگیزه می کند و دائما ما را به عمل‌کردن وامی‌دارند.

هنگامی که هدفی در زندگی به درستی انتخاب و دنبال شود

می‌تواند به ما کمک کند تا از فرصت‌های زندگی‌ مان به نحو احسن بهره ببریم.

هدف‌ها را می‌توان در زمینه‌ها و همچنین بازه‌های زمانی مختلفی از زندگی اعمال کرد.

به عنوان مثال هدف ها زندگی‌ شما می‌تواند شامل هدف‌های توسعه ی فردی،شغلی، آموزشی، بهداشتی، خانوادگی و روابط، اهداف معنوی، اجتماعی و… باشد.

هدف ها را می‌توان بر اساس زمان و مدت آن‌ها به هدف های زندگی یا بلند مدت، کوتاه مدت و حتی اهداف موعد، که هدف‌های کوچکی هستند و برای رسیدن به اهداف کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت تعیین می‌کنیم، تقسیم کرد.

اهداف

تفاوت هدف با توقع:

تفاوت هدف و توقع این است که توقعات در زمان‌هایی که احساس می‌کنید تا حداکثر پتانسیل خود تلاش نمی‌کنید می‌توانند باعث ناامیدی شوند.

برای مثال وقتی قبل از مسابقات المیپک، با تیم‌های مختلف مصاحبه می‌شود، همه انتظار دارند که یک مدال کسب کنند.

آیا همه‌ی آن‌ها مدال کسب می‌کنند؟

اما وقتی بعد از مسابقات به برندگان واقعی گوش می‌دهید، به شما می‌گویند که چگونه اهداف‌شان به آن‌ها کمک کرد تا توجه خود را روی موفقیت متمرکز، و در این مسیر تلاش کنند.

اهداف

تفاوت هدف و خواسته:

برای به دست آوردن خواسته های خود ممکن است مجبور شویم یک یا چند هدف را تعیین کنیم.

در حالیکه خواسته‌‌ معمولا خوشایند است، هدف می‌تواند این گونه نباشد.

به عنوان مثال تناسب اندام احساس خوبی می‌دهد، اما احتمالا ورزش و رژیم نه. اما ورزش و رژیم غذایی برای تناسب اندام ضروری‌اند.

اهداف، اقدامات خاصی است که ما برای برآورده کردن خواسته‌های خود تعیین می‌کنیم.

در آکادمی مهرناز حریریان خدمات مشاوره تحصیلی به صورت تخصصی ارائه می شود.

صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید.